Espai per al cos i la ment
Berenger III, 72 - 08100 Mollet del Valles - 93 570 89 19
CA | ES
Ashtanga Ioga

L'Ashtanga Vinyasa Ioga és una pràctica que sincronitza la respiració amb una sèrie especifica de postures de manera continuada. Es genera un calor intern que purifica i desintoxica els músculs i els òrgans. El resultat és una millora en la circulació, un cos lleuger i fort, i una ment en calma i concentrada.



Durant la pràctica es treballa tenint molt present la consciència del propi cos, la respiració i la visió. Aquesta pràctica va ser popularitzada per K.Pattabhi Jois i té base filosòfica als Yoga sutres de Patanjali.
Horaris
Dilluns de 7:00 a 8:00

Import
Classe: 32€/mes

( i )
Des d'aquí pots
( demanar cita )
prèvia. O truca'ns al
93 570 89 19