Grup de Meditació

Espai setmanal de meditació

Grup obert a persones que busquin un espai setmanal per sortir de la rutina i prendre's un temps amb elles mateixes. Un lloc per deixar-se sentir, descansar, reflexionar i relacionar des de l'autenticitat.



Com?

Aprofitant el poder transformador que té la meditació i el compartir-la en grup des d'un acompanyament terapèutic amb un enfocament psicocorporal.

Ens trobarem amb nosaltres mateixos i els altres des de la presència, onsciència i responsabilitat, contactant amb el cos, prenent consciència de les sensacions, familiaritzant-nos amb els nostres pensaments.

Aquest és un espai protegit amb un grup de persones que estableixen un compromís de respecte, autenticitat i confidencialitat.