Grupo de Meditación

Espacio semanal de meditación

Grupo abierto a personas que busquen un espacio semanal para salir de la rutina y tomarse un tiempo consigo mismas. Un lugar para dejarse sentir, descansar, reflexionar y relacionarse desde la autenticidad.



¿Cómo?

Aprovechando el poder transformador que tiene la meditación y el compartirla en grupo desde un acompañamiento terapeútico con un enfoque psicocorporal.

Nos encontraremos con nosotros mismos y los otros desde la presencia, conciencia y responsabilidad, contactando con el cuerpo, tomando conciencia de las sensaciones, familiarizándonos con nuestros pensamientos.

Este es un espacio protegido con un grupo de personas que establecen un compromiso de respeto, autenticidad y confidencialidad.